5 Cara Meningkatkan Imun Tubuh Setelah Begadang
Begadang sering tak terhindarkan, namun kurang tidur bisa turunkan imun, bikin cepat lelah, mudah flu, dan sulit fokus. Tenang, ada cara meningkatkan […]
Kebanyakan Lembur, Telat Haid Jadi Hal Biasa?
Aktif, sibuk, tapi haid jadi nggak jelas? Jangan-jangan kamu terlalu sering begadang dan stres. Baca cara atasinya biar tetap #JagaYangBerharga! Bagi banyak […]
Pekerjaan Banyak, Sampai Begadang? Timbul Penyakit Gak Tuh?
Banyaknya pekerjaan sering kali menyita waktu. Sampai – sampai kita lupa akan waktu tidur. Tapi benar gak sih begadang bisa menimbulkan berbagai […]