Atasi Pusing Akibat Hujan, Coba Cara Nomor 4!
Baru kena hujan bentar, eh langsung pusing dan susah tidur? Cek cara ke-4 yang bantu kamu jaga imun dari dalam!
Musim hujan identik dengan suasana tenang dan aroma tanah yang menenangkan. Tapi di balik romantisme hujan, ada satu hal yang sering bikin gak nyaman: kepala mendadak pusing begitu selesai kehujanan. Buat sebagian orang, kepala terkena hujan bisa memicu rasa berat, nyut-nyutan, bahkan menggangu aktivitas sehari-hari. Parahnya lagi, pusing ini sering berlanjut hingga malam dan bikin susah tidur.
Kalau kamu termasuk yang gampang pusing setelah kehujanan, kamu gak sendirian. Kondisi ini bisa terjadi karena tubuh mengalami perubahan suhu mendadak saat dari hangat ke dingin, dan sistem kekebalan tubuh jadi terganggu. Gak cuma rasa pusing, badan juga bisa ikut meriang atau pegal. Makanya, penting untuk punya cara ampuh buat menghadapinya biar gak tumbang di tengah padatnya aktivitas harian.
BACA JUGA: Mengatasi Musim Hujan dengan Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Kedua Wanita Kepala Basah Terkena Hujan
1. Jangan Biarkan Kepala Basah Terlalu Lama
Langkah pertama yang simpel tapi sering diabaikan: langsung keringkan kepala setelah terkena hujan. Air hujan yang dingin bisa bikin suhu tubuh drop, dan bagian kepala yang basah jadi titik paling rawan. Kalau dibiarkan terlalu lama, bisa memicu pusing atau sakit kepala mendadak. Selalu siapkan handuk kecil atau tisu kering di tas, apalagi kalau kamu sering naik kendaraan umum.
2. Minum Air Hangat Segera
Tubuh yang dingin perlu dikompensasi dari dalam. Minum air hangat setelah kehujanan bantu mengembalikan suhu tubuh dan melancarkan aliran darah ke otak. Ini bisa meringankan sensasi kepala berat atau berdenyut. Tambahkan irisan jahe kalau ada, karena efek hangatnya bisa mempercepat pemulihan.
3. Istirahatkan Mata dan Hindari Cahaya Terlalu Terang
Pusing akibat hujan juga bisa bikin mata terasa nyeri atau sensitif terhadap cahaya. Kalau sudah begini, redupkan lampu kamar dan jauhkan gadget untuk sementara. Beri jeda pada mata dan kepala agar tekanan di sekitar pelipis bisa mereda. Tidur sebentar juga bisa bantu banget, asal kamu udah merasa cukup hangat.
BACA JUGA: Tetap Sehat di Musim Hujan! Testimoni Bapak Susanto Setelah Mengonsumsi Zymuno
Cek Keaslian Zymuno 130ml
4. Jaga Imunitas dari Dalam dengan Zymuno
Langkah paling penting yang sering dilewatkan: jaga imun biar gak gampang tumbang setelah kehujanan. Zymuno hadir dengan kandungan alami seperti madu hutan, meniran, temu lawak, dan daun kelor, yang bantu memperkuat daya tahan tubuh. Dengan sistem imun yang stabil, tubuh gak akan mudah drop hanya karena cuaca dingin atau kehujanan sebentar. Ini bukan cuma soal atasi pusing, tapi juga soal menjaga tubuh tetap fit untuk #JagaYangBerharga setiap hari.
Jangan anggap remeh pusing setelah kehujanan—kalau dibiarkan, bisa jadi awal tubuh tumbang. Untuk konten dan tips bermanfaat lainnya, kamu bisa follow akun resmi Zymuno di Instagram dan TikTok. Dapatkan produk asli hanya di Herbathos untuk promo menarik, Shopee, Tokopedia, Lazada, dan distributor resmi. Karena menjaga imun bukan cuma tugas musiman, tapi cara kita menjaga diri dan orang tercinta. Zymuno hadir untuk bantu kamu #JagaYangBerharga. (DS)
ARTIKEL TERKAIT: